Wen man sich mit Ratgebern, Podcasts, Selbsthilfe Büchern etc. beschäftigt findet man in den meisten Beiträgen die Thematik der Selbstliebe. Eins der wichtigsten Dinge in…

Oh, das kennt glaub ich jeder, dieser unendliche Jammer- und Frustrationskreislauf. Der Tag war blöd, weil…, die Kollegen waren heute wieder unglaublich…, jeden Monat das…

Jeder von uns kennt das Gefühl. Ein Schutzmechanismus unseres Körpers. Für alle die vermehrt unter Ängsten leiden oder sogar unter einer Angststörung ist Angst etwas…